Eu não tinha este rosto de hoje,
assim calmo, assim triste, assim magro,
nem estes olhos tão vazios,
nem o lábio amargo.
Eu não tinha estas mãos sem força,
tão paradas e frias e mortas;
eu não tinha este coração
que nem se mostra.
Eu não dei por esta mudança,
tão simples, tão certa, tão fácil:
- Em que espelho ficou perdida a minha face?
Envelhecer é um processo natural, contínuo e gradual de
alterações biológicas, psicológicas e sociais que começa na vida adulta, não
sendo sinónimo direto de doença. Envelhecer envolve amadurecer e acumular
experiências, exigindo adaptação às mudanças e, muitas vezes, aprender a lidar
com a solidão e com as novas formas de viver.
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